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2016春清里「プレゼンスが深まった」方

  • レナード氏のリトリート・ワークショップは去年の4月から参加して4回目です。毎日とは言えませんが、レナード氏の祈り、プレゼンスウォーキング(私の場合はジョギングですが…)、感情解放のワーク等に取り組みながら、生活をしています。

    レナード氏が毎回言われるように、参加の回を追うごとにプレゼンスが深まっていくことを実感しています。私の場合、プレゼンスになると意識が変わるのか、五感に感じるものが変化します。例えば、私は小さい頃から鼻がわるく、物の臭いを感じないのですが、プレゼンスに入った途端、周りの花や草の薫りがプ~ンとします。

    今回のリトリートで面白かったのは、レナード氏の顔がリンカーン大統領になったり、中国人の老師に見えたりしたことです。あっという間の4日間でした。(綾原 昌仁さん)
  • 今回、初めてリトリートに参加して、結果的に参加して本当に良かったと思いました。私が「今」という瞬間を意識するようになったのには、ある出来事があったからで、それまで何事もなかった世界が一瞬にして地獄のようになってしまいました。

    この苦しみをどうにかしたいとわけもわからずにもがいていた時に、たまたまレナードさんの本を手に取りました。最初は半信半疑だったのですが、何度も読んでいるうちに、この地獄は自分がなくしたスーツケースを探し続けてしまうことによって生み出しているストーリーなのだとわかりました。それから3月にレナードさんのリトリートがあると知り、勇気を出して参加を決意しました。

    実際に会うレナードさんは、本当に輝いて見え、とても落ち着いていて、そして、なんてパワフルなのだろうと感じました。そして、ワークを通していく中で、本では決して味わえない、みんなでプレゼンスを共有するという素晴らしい体験をすることができました。そして何より、今まで以上に深くプレゼンスに入ることができるようになったように感じました。

    今では苦しみのすべては幻想だと、湧き起こっても気付くことができるようになったので、これから自分の人生がプレゼンスを土台にしたものになるよう可能な限りプレゼンスを選択して、この人生を過ごしていきたいと思います。(河野 太治さん)
  • 私は他の教えのリトリートで純粋意識につながった体験があります。それからは、プレゼンスに在ることが、それほど難しいことではなくなりました。しかし、私がプレゼンスに在るとき感じるのは“ただ在る”だけで、そこに愛や平和のフィーリングがあまりありませんでした。

    それが今回のリトリートでプレゼンスの質が変わりはじめました。よりソフトになり、愛や平和が少しずつ流れ込んでくるような感じです。“地上の天国”-そんな思いが浮かぶ瞬間もありました。

    レナードさんのワークは本当に素晴らしかったです。貴重な体験を越えた体験に、ただただ感謝です。ほんとうにありがとうございました。(渡部 雅明さん)
                                        
  • 言葉で表現することは難しい体験でした。前回初めてリトリートに参加しました。その時は妊娠中でお腹の子と一緒に参加しました。今回は産後5ヵ月のその子と一緒に参加しました。それはすばらしいことでした。

    9月に参加してから、3歳の子と共にいることがカラフルに、喜びに、学びに、すばらしさに包まれることが多くありました。下の子のお産も言葉にならないすばらしいものでした。それはプレゼンスにある時にやってくるのです。

    今回私は今までに見たことのない景色を見ました。会場が、レナードさんが、参加している人々が、光に包まれて暗く見え、そのまわりが(人々や花の周りが)ぼんやりと光っているのです。そして、自分でも気付かないくらいサラサラと涙が溢れるのです。

    一方で、まだ私はストーリーにいて、息子や家族に痛みを与えてしまうことがたくさんあります。こわいのです。とても。本当に生きることはすばらしいのです。ありがとうございました。
    レナードさん、今西さん、他のすべての参加者の方々、本当にありがとうございます。(30代 女性)
  • 前回の三千院でのクラスに参加し、今回リトリートとしては初めての参加になりますが、リトリートでは日常生活から離れ、自然の中で、すっかりお寺の生活を忘れ、心が解放されました。

    帰った次の日からハードスケジュールが始まり、心の静寂が嘘のような日々を送っております。 今回のリトリートで、外へ出て散歩しながらのプレゼンスがとても気持ち良かったので、今も散歩しながら木や花、川の音などとプレゼンスしています。

    レナードさんの教えはとてもシンプルで、坐禅や瞑想よりも簡単に、今この瞬間に意識を集中することが出来ると思いました。コツさえわかれば、とても実践しやすいと思いました。プレゼンスがだんだん深くなっているように思います。プレゼンスが進むと、自分の本質がわかり、自分らしく生きられるようになるのかな・・それこそが、自分の人生の目的なのかな・・と感じました。周りの人達のストーリーに振り回されている自分でしたが、自分の軸がブレないようにするためにもプレゼンスが大切だと思いました。

    今回はとても良い体験をさせて頂きありがとうございます。私の中にある恐れの感情も少し開放されたように思います。また、感情の解放のやり方も少しわかったように思います。 また機会がありましたら参加させていただきたいと思います。合掌(三溝 昭英さん)

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